双侧乳腺小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，通常由内分泌失调引起。其主要症状包括乳房疼痛、肿块和乳头溢液等。以下是关于双侧乳腺小叶增生的治疗方法：
1.心理治疗：
放松心情，减少精神压力，保持乐观的心态。
2.药物治疗：
口服中药，如逍遥散等，可调节内分泌，缓解症状。
维生素A、E等对乳腺小叶增生有一定的辅助治疗作用。
3.手术治疗：
一般不需要手术治疗，只有在肿块较大、疼痛明显，或疑有恶变时才考虑手术切除。
4.调整生活方式：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果。
适当运动，提高身体免疫力。
5.定期复查：
定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
双侧乳腺小叶增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状较轻可采用保守治疗，如症状严重或有恶变倾向则需手术治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，定期复查，以预防病情加重。