女性有尿意却尿一点点，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。可多喝水，促进排尿，同时注意个人卫生，勤换内裤。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。
2.膀胱过度活动症：以尿急为特征，常伴有尿频和夜尿症状，可影响患者的生活质量。治疗方法包括生活方式调整（如减少咖啡因摄入、定时排尿等）和药物治疗（如托特罗定、索利那新等）。
3.前列腺疾病：男性患者可能因前列腺增生、前列腺炎等疾病导致排尿困难，出现尿意频繁但尿量少的情况。此外，女性患者如有盆腔手术史，也可能导致膀胱颈梗阻，引起类似症状。需就医进行相关检查，如前列腺超声、尿流动力学检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.其他原因：如泌尿系统结石、神经源性膀胱、间质性膀胱炎等，也可能导致类似症状。
总之，出现这种情况时，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，有助于缓解症状。