白带像来例假一股热流，可能是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症引起的，也可能是排卵期、怀孕等生理现象导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎可能有不同的症状，如白带增多、异味、瘙痒、灼痛等。如果白带像来例假一股热流，并伴有上述症状，可能是阴道炎引起的。建议及时就医，进行白带常规等检查，明确病因后，在医生的指导下使用药物治疗。
2.宫颈炎：宫颈炎是子宫颈的炎症，可由细菌、病毒、支原体等感染引起。宫颈炎可导致白带增多、变黄、有异味，有时还可能伴有阴道出血、性交痛等症状。如果白带像来例假一股热流，并伴有上述症状，可能是宫颈炎引起的。建议及时就医，进行宫颈涂片、HPV检测等检查，明确病因后，在医生的指导下使用药物或物理治疗。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可由细菌、病毒、支原体等感染引起。盆腔炎可导致白带增多、腹痛、发热等症状。如果白带像来例假一股热流，并伴有上述症状，可能是盆腔炎引起的。建议及时就医，进行B超、血常规等检查，明确病因后，在医生的指导下使用药物或手术治疗。
4.排卵期：女性在排卵期时，由于体内激素水平的变化，可能会出现白带增多、稀薄、透明、拉丝等现象，类似于来例假一股热流。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
5.怀孕：怀孕后，由于激素水平的变化，也可能会出现白带增多的现象。如果白带像来例假一股热流，并伴有其他症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，可能是怀孕引起的。建议及时就医，进行妊娠试验等检查，明确是否怀孕。
总之，如果白带像来例假一股热流，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，勤换内裤，并用开水烫洗内裤，放在阳光下晒干。