左侧脖子有肿块可能是以下几种疾病：
1.甲状腺疾病：如甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等。这些疾病可能导致甲状腺肿大，形成肿块。此外，还可能伴有颈部疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等症状。
2.淋巴结肿大：颈部淋巴结肿大是常见的原因之一。感染、炎症、肿瘤等都可能引起淋巴结肿大。肿大的淋巴结通常质地较硬，可活动，无明显压痛。
3.其他疾病：如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、血管瘤等良性肿瘤，以及淋巴瘤、转移瘤等恶性肿瘤也可能导致左侧脖子肿块。
需要注意的是，左侧脖子有肿块还可能是其他原因引起的。如果发现肿块，应及时就医，进行详细的检查，如颈部超声、甲状腺功能检查、细胞学检查等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医前，应尽量避免自行挤压或刺激肿块，以免加重症状或导致感染。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟等，有助于预防颈部疾病的发生。如果对颈部肿块有疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。