下颌淋巴经常疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.口腔或牙齿感染：口腔内的感染，如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，可能导致下颌淋巴结肿大和疼痛。此外，扁桃体炎、咽喉炎等也可能引起相关症状。
治疗建议：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水。如果有口腔感染，应及时就医，接受相应的治疗，如洗牙、拔牙、使用抗生素等。
2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染，如感冒、流感等，可能导致下颌淋巴结肿大和疼痛。
治疗建议：注意休息，多喝水，保持充足的睡眠。如果症状较轻，可以使用退烧药、止咳药等缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，接受医生的治疗建议。
3.头颈部疾病：头颈部的其他疾病，如扁桃体周围脓肿、腮腺炎、中耳炎等，也可能引起下颌淋巴结疼痛。
治疗建议：根据具体疾病进行相应的治疗。例如，扁桃体周围脓肿可能需要切开引流，腮腺炎需要抗病毒治疗，中耳炎需要使用抗生素滴耳液等。
4.恶性肿瘤：下颌淋巴结肿大疼痛也可能是恶性肿瘤转移的表现，如鼻咽癌、口腔癌、肺癌等。
治疗建议：如果怀疑恶性肿瘤，应及时进行相关检查，如淋巴结活检、影像学检查等，以明确诊断。如果确诊为恶性肿瘤，需要根据肿瘤的类型和分期进行综合治疗，包括手术、放疗、化疗等。
5.免疫性疾病：某些免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致下颌淋巴结肿大和疼痛。
治疗建议：需要进一步检查和评估免疫系统功能，以确定具体的诊断。治疗方法因病因而异，可能包括使用免疫抑制剂、激素等药物治疗。
6.其他原因：还有一些其他原因可能导致下颌淋巴结疼痛，如药物过敏、局部损伤、代谢紊乱等。
需要注意的是，下颌淋巴经常疼可能是多种疾病的表现，仅凭症状难以准确判断原因。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。