把生姜末放在肚脐眼里不能减肥。生姜末敷在肚脐上，可能会对肠胃产生一定的刺激，引起肠胃不适，如腹痛、腹胀、腹泻等，还可能会导致上火，引起咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
此外，减肥需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多方面因素。以下是一些科学的减肥方法：
健康饮食：控制热量摄入，均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等富含营养的食物，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。
良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少久坐时间，增加活动量；减少压力，保持心情愉悦。
定期测量：定期测量体重、体脂率等指标，了解减肥进展，及时调整减肥计划。
如果想减肥，应该采取科学、健康的方法，避免盲目相信一些没有科学依据的偏方。如果有减肥需求，建议咨询专业的医生或营养师，制定适合自己的减肥计划。