成人腋下体温的正常范围是36℃到37℃。需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体温可能会因个体差异、时间、环境等因素而有所波动。
以下是一些关于腋下体温的相关信息：
1.体温的测量：测量腋下体温时，需要先将体温计的水银柱甩至35℃以下，然后将体温计的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量5~10分钟。测量时要保持腋窝干燥，避免汗水、衣物等影响测量结果。
2.体温的变化：成人的体温在一天中会有一定的波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高，但波动范围不超过1℃。此外，运动、饮食、情绪激动、环境温度等因素也可能影响体温。
3.异常体温：如果腋下体温超过37.3℃，则视为发热。发热可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的。但需要注意的是，某些情况下，体温可能会暂时升高，例如剧烈运动后、高温环境下、女性生理期等。
4.特殊人群：老年人、儿童、孕妇等特殊人群的体温可能与成年人有所不同，需要根据具体情况进行判断。
如果对自己的体温有任何疑问或担忧，建议咨询医生或医疗专业人士，以获得更准确的建议和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。