乳头一碰就疼并不一定是怀孕，以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
青春期：在青春期，乳房开始发育，乳头可能会变得敏感和疼痛。
月经周期：在月经周期的某些阶段，乳房会变得敏感和胀痛，乳头也可能会疼痛。
怀孕：怀孕后，乳房会为哺乳做准备，乳头可能会变得敏感和疼痛。
哺乳期：哺乳期的妇女，乳头可能会因为婴儿吸吮而疼痛。
2.病理原因：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能会导致乳房疼痛和乳头疼痛。
乳腺增生：乳腺增生是乳房组织的良性增生，可能会导致乳房疼痛和乳头疼痛。
乳头炎：乳头炎是乳头的炎症，可能会导致乳头疼痛和红肿。
乳腺癌：乳腺癌是乳房的恶性肿瘤，可能会导致乳房肿块和乳头疼痛。
如果乳头一碰就疼，建议及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因。以下是一些建议：
1.就医检查：医生可能会进行乳房检查、乳头检查、血液检查等，以确定疼痛的原因。
2.治疗方法：根据疼痛的原因，医生可能会建议不同的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.注意事项：在就医期间，应注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，避免挤压乳房。
总之，乳头一碰就疼可能是怀孕的症状之一，但也可能是其他原因引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。