宝宝16个月走路老爱摔跤可能由以下原因引起：
1.腿部力量不足：宝宝在16个月时，腿部肌肉和骨骼还在发育中，如果平时缺乏锻炼，腿部力量不足，就容易在走路时摔倒。
2.平衡能力差：宝宝的平衡能力需要逐渐培养，如果在学习走路的过程中，缺乏平衡训练，就容易失去平衡而摔倒。
3.鞋子不合适：宝宝的鞋子如果过大或过小，或者鞋底不平整，都会影响宝宝的走路稳定性，导致容易摔倒。
4.地面不平整：如果宝宝走路的地面不平整，有坡度或者有障碍物，也容易导致宝宝摔倒。
5.疾病因素：一些疾病也可能导致宝宝走路不稳，如佝偻病、脑瘫等。如果宝宝除了走路爱摔跤，还伴有其他异常表现，如发育迟缓、姿势异常等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
如果宝宝经常走路爱摔跤，家长可以采取以下措施：
1.给宝宝提供足够的锻炼机会，帮助宝宝增强腿部力量和平衡能力。
2.为宝宝选择合适的鞋子，确保鞋子舒适、合脚，鞋底有良好的抓地力。
3.保持宝宝走路的环境安全，清理地面障碍物，确保地面平整。
4.密切观察宝宝的情况，如果发现宝宝走路异常或有其他异常表现，及时就医。
需要注意的是，如果宝宝在18个月后仍然经常走路爱摔跤，或者出现其他异常情况，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定是否存在疾病因素，并采取相应的治疗措施。