一般来说，成年人一天大约需要1500-2000大卡的能量来维持身体正常的新陈代谢和日常活动。但是，具体的卡路里需求因人而异，会受到多种因素的影响，例如年龄、性别、身体活动水平、身体构成等。
对于成年人来说，如果他们的身体活动水平较低，例如大部分时间都坐在办公室里工作，那么他们每天可能只需要1500-1800大卡的能量。然而，如果他们进行较为剧烈的运动或体力劳动，那么他们每天可能需要2000-2500大卡的能量。对于儿童和青少年来说，他们的卡路里需求会根据年龄和身体发育情况而有所不同。孕妇和哺乳期妇女的卡路里需求也会增加，以满足胎儿和婴儿的生长发育需求。
除了身体活动水平外，其他因素也可能影响卡路里的需求。例如，年龄、性别、身体构成、环境温度等。老年人通常需要较少的卡路里，因为他们的新陈代谢率较慢。而男性通常比女性需要更多的卡路里，因为男性的身体体积通常较大，基础代谢率较高。此外，身体构成也会影响卡路里的需求，例如肌肉量较多的人需要更多的卡路里来维持身体的功能。环境温度也会影响卡路里的需求，在炎热的环境中，身体需要消耗更多的能量来维持体温。
总之，成年人一天需要多少大卡的能量是因人而异的，受到多种因素的影响。一般来说，每天摄入1500-2000大卡的能量是一个较为适宜的范围，但具体的需求还需要根据个人的情况进行调整。如果您对自己的卡路里需求有特定的疑问，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更准确的建议。