吃了桂枝茯苓胶囊和黄体酮胶丸后犯困、头晕，可能是药物的不良反应。
桂枝茯苓胶囊和黄体酮胶丸都属于中药和孕激素类药物，服用后可能会出现一些不良反应，其中包括犯困、头晕等症状。这是因为这些药物可能会影响人体的神经系统，导致嗜睡、疲劳等感觉。此外，个体差异也可能导致对药物的反应不同。
如果症状较轻，可以先观察一段时间，多休息，避免劳累和剧烈运动。同时，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，告知医生具体情况，以便调整治疗方案。
在服用药物期间，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或更改用药方案。如果对药物有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。此外，还应注意观察身体变化，如出现其他异常症状，应及时就医。