脸上过敏又红又痒，可采取以下措施进行缓解。
一、找出病因
1.过敏原
(1)吸入物：如花粉、尘螨、灰尘、动物皮屑等。
(2)食入物：如海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果等。
(3)接触物：如化妆品、染发剂、洗洁精等。
(4)感染：如细菌、病毒、真菌等感染。
(5)物理因素：如冷热刺激、阳光照射等。
(6)药物：如青霉素、磺胺类药物等。
二、治疗方法
1.远离过敏原
(1)避免接触过敏原是治疗过敏的关键。如果已知过敏原，应尽量避免接触。
(2)对于花粉过敏者，在花粉季节应减少外出，佩戴口罩和眼镜。
(3)对于食物过敏者，应避免食用过敏食物。
2.药物治疗
(1)抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
(2)糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可缓解炎症反应。
(3)维生素C和钙剂：可减轻过敏症状。
3.皮肤护理
(1)使用温和的洁面产品，避免使用刺激性化妆品。
(2)使用保湿霜，保持皮肤湿润。
(3)避免搔抓皮肤，以免加重症状。
4.光疗
(1)UVB光疗：适用于轻度至中度的湿疹性皮炎。
(2)UVA1光疗：适用于治疗严重的湿疹性皮炎。
5.其他治疗方法
(1)免疫疗法：如过敏原特异性免疫治疗，可减轻过敏症状。
(2)中医治疗：如中药调理、针灸等，可调节身体免疫力。
三、注意事项
1.避免热水烫洗和过度搔抓。
2.避免食用辛辣、刺激性食物。
3.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量。
总之，脸上过敏又红又痒时，应及时就医，找出病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意皮肤护理，避免接触过敏原，保持心情愉悦，有助于缓解症状。