成人体温35.5°C可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.测量误差：测量体温时，如果没有正确遵循操作指南，可能会导致测量结果偏低。例如，测量时间不够、测量部位不正确、体温计没有校准等。
2.环境因素：处于寒冷的环境中、穿着过少、暴露在低温环境下等，可能导致体温下降。
3.药物影响：某些药物，如退烧药、镇静药、抗抑郁药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温偏低。
4.基础代谢率低：一些人基础代谢率较低，身体产热较少，可能会出现体温偏低的情况。
5.疾病因素：
甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足，会导致代谢率降低，出现体温偏低。
慢性疾病：某些慢性疾病，如严重营养不良、慢性感染、肝硬化、心力衰竭等，可能影响体温调节。
自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致汗腺分泌异常、血管收缩功能障碍，从而使体温调节失衡。
其他：低血糖、肾上腺皮质功能减退等也可能引起体温偏低。
如果发现成人体温为35.5°C，并且伴有其他不适症状，如寒战、乏力、头晕、食欲不振等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因。医生可能会建议进一步的检查或治疗，根据具体情况采取相应的措施。
在日常生活中，为了保持正常的体温，应注意以下几点：
1.保持适宜的环境温度，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.正确测量体温，按照说明书正确使用体温计，并在测量前保持适当的时间和条件。
3.注意穿着保暖，尤其是在寒冷季节或环境中。
4.保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足休息。
5.如果正在服用药物，应注意药物的副作用，并遵循医生的建议。
需要注意的是，每个人的体温可能会有一定的波动，而且体温偏低并不一定意味着一定存在健康问题。如果对体温变化有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。