早晨起来手发麻，可能是由以下原因引起：
1.睡姿不良：睡觉时长期压迫手臂，导致手部血液循环不畅，引起麻木。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征，可压迫臂丛神经，导致手臂麻木。
4.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压，可出现手部尺侧麻木。
5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，会出现桡侧三个半手指麻木、疼痛。
6.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木。
7.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能引起手脚麻木。
8.营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等，也可能导致手脚麻木。
9.其他原因：脑血管疾病、神经炎、中毒等也可能引起手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作；避免过度使用手臂，尤其是长时间使用手机、电脑等；注意颈部和手部的保暖；合理饮食，均衡营养，避免维生素B12缺乏。如果手麻症状频繁发生，可尝试改变睡姿、活动手臂、按摩手部等方法缓解。