一、不同时期子宫内膜的正常厚度
（一）增生期
1.卵泡期早期：月经周期第5-7日，子宫内膜厚度约1-2mm，此阶段雌激素水平逐渐升高，子宫内膜开始从基底层增生修复。
2.卵泡期中期：月经周期第8-10日，内膜厚度可增长至3-5mm，内膜腺体增多、间质水肿等开始出现变化。
3.卵泡期晚期：月经周期第11-14日，子宫内膜厚度可达5-7mm，内膜腺体进一步增长弯曲，间质更加疏松水肿。
（二）分泌期
1.排卵后早期：月经周期第15-19日，受孕激素影响，子宫内膜继续增厚，可达7-9mm，内膜腺体分泌活动增强，开始有糖原等物质分泌。
2.排卵后中期：月经周期第20-23日，内膜厚度约9-11mm，腺体分泌更旺盛，间质更加水肿、疏松，螺旋小动脉进一步增生卷曲。
3.排卵后晚期：月经周期第24-28日，也就是月经前期，子宫内膜厚度可达10-12mm，此时内膜间质变得更致密，为受精卵着床做准备。
（三）月经期
月经周期第1-4日，子宫内膜功能层脱落，厚度会从增殖期或分泌期的厚度逐渐下降至1-2mm左右，随后随着新的周期开始又进入增生期变化。
二、年龄因素对子宫内膜厚度的影响
（一）青春期女性
青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经可能不规律，子宫内膜厚度也会有较大波动，但总体一般在上述正常范围的下限附近波动，通常随着年龄增长，月经逐渐规律，内膜厚度也会逐渐趋于正常的周期性变化范围。
（二）育龄期女性
育龄期女性有正常的月经周期和生育需求，子宫内膜厚度会随着月经周期规律变化，以适应可能的受孕情况，一般在上述各时期的正常厚度范围内波动，若有内分泌失调等情况可能导致内膜厚度异常。
（三）围绝经期女性
围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动，子宫内膜厚度可能会出现异常，比如可能变薄或增厚不均等情况，常表现为月经紊乱，此时需要关注内膜厚度变化，警惕子宫内膜病变等情况。
（四）绝经后女性
绝经后女性卵巢功能衰退，雌激素水平低下，子宫内膜厚度一般较薄，通常小于5mm，如果绝经后女性子宫内膜厚度异常增厚，需高度警惕子宫内膜癌等疾病。
三、生活方式对子宫内膜厚度的影响
（一）饮食方面
1.营养不均衡：长期挑食、节食等导致营养摄入不足，尤其是缺乏蛋白质、雌激素前体物质（如大豆异黄酮等）等，可能影响子宫内膜的正常增生与修复，导致内膜厚度异常。例如长期缺乏蛋白质会影响子宫内膜腺体等的正常发育。
2.过度肥胖：肥胖女性体内脂肪组织会将雄激素转化为雌激素，导致体内雌激素水平相对升高，可能影响子宫内膜的周期性变化，使内膜过度增生等，增加内膜病变风险。
（二）作息方面
长期熬夜会打乱人体内分泌节律，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响雌激素和孕激素的分泌，导致子宫内膜厚度异常，比如可能出现内膜增生过长或分泌不良等情况。
（三）运动方面
适度运动有助于维持内分泌平衡，对子宫内膜厚度的正常维持有一定好处，而长期缺乏运动或运动过度都可能影响内分泌，导致内膜厚度异常。例如长期久坐缺乏运动的女性，可能更容易出现内分泌失调相关的内膜厚度异常。
四、疾病等因素对子宫内膜厚度的影响
（一）内分泌疾病
1.多囊卵巢综合征：患者常存在高雄激素血症和胰岛素抵抗等情况，影响卵巢排卵及激素分泌，导致子宫内膜长期受雌激素刺激，缺乏孕激素拮抗，可使子宫内膜增厚，甚至出现内膜增生过长等情况，内膜厚度可能超出正常分泌期晚期的厚度范围等。
2.高泌乳素血症：泌乳素升高会抑制卵巢功能，影响雌激素分泌，导致子宫内膜增生不良，厚度偏薄，同时可能伴有月经稀少等表现。
（二）子宫内膜病变
1.子宫内膜增生：分为单纯性增生、复杂性增生等，单纯性增生时内膜厚度可增厚，一般可达8-12mm左右，复杂性增生内膜增厚更明显，且有一定癌变倾向；子宫内膜不典型增生属于癌前病变，内膜厚度异常增厚且细胞有不典型改变。
2.子宫内膜癌：患者子宫内膜厚度往往明显增厚，可超过12mm，同时可能伴有阴道不规则流血等症状，通过超声等检查可发现内膜异常增厚且回声不均等表现。
（三）其他疾病
如甲状腺功能异常，甲状腺激素水平异常会影响全身内分泌状态，进而影响子宫内膜厚度，甲状腺功能减退可能导致内膜增生不良变薄，甲状腺功能亢进可能影响激素平衡导致内膜异常等。