得了痛风后，在日常饮食方面需要注意以下几点：
1.限制嘌呤摄入：嘌呤在体内会代谢为尿酸，增加血尿酸水平，导致痛风发作。因此，痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。可以选择一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.控制体重：过重或肥胖会增加痛风的发病风险，因为脂肪组织可以影响尿酸的代谢。建议痛风患者保持健康的体重，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
3.增加水分摄入：充足的水分摄入有助于尿酸的排泄，预防尿酸结晶的形成。痛风患者每天应饮用足够的水，最好是白开水或淡茶水，避免饮用含糖饮料和果汁。
4.限制酒精摄入：酒精会在体内代谢产生乳酸，抑制尿酸的排泄，增加痛风发作的风险。痛风患者应避免饮酒，尤其是啤酒和烈酒。
5.注意食物的烹饪方式：痛风患者应避免食用油炸、油煎的食物，尽量选择清蒸、煮或烤的烹饪方式。
6.选择合适的蛋白质来源：蛋白质是人体必需的营养素，但痛风患者需要选择合适的蛋白质来源。可以选择一些富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免食用过多的肉类和鱼类。
7.合理搭配食物：痛风患者在饮食中应注意合理搭配食物，保证营养均衡。可以多食用一些富含维生素C、维生素B6和钾的食物，如柑橘类水果、西红柿、土豆等，有助于降低血尿酸水平。
8.避免食用刺激性食物：辛辣、刺激性的食物可能会加重痛风的症状，如辣椒、芥末、生姜等，痛风患者应避免食用。
9.注意饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿，有助于维持血尿酸水平的稳定。
总之，痛风患者的饮食管理非常重要，需要遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食，控制血尿酸水平，减少痛风发作的风险。同时，还应注意定期复查，监测血尿酸水平和肾功能的变化，以及时调整治疗方案。