孕妇吃豌豆对胎儿有一定的好处。豌豆富含膳食纤维、维生素C、维生素K、蛋白质、B族维生素等营养成分，具体表现为以下几点：
1.提供营养：豌豆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K、B族维生素等营养成分，能够为孕妇和胎儿提供所需的营养。
2.促进胎儿发育：豌豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，同时也有助于维持肠道菌群的平衡。此外，豌豆中的维生素C和维生素K对于胎儿的骨骼和牙齿发育也非常重要。
3.预防孕期并发症：豌豆中的膳食纤维可以降低血糖和胆固醇水平，有助于预防孕期糖尿病和高血压等并发症的发生。
4.提高免疫力：豌豆中的维生素C和维生素K等营养成分有助于提高孕妇的免疫力，预防感染和疾病的发生。
总之，孕妇可以适量食用豌豆，但也需要注意食用量，避免过量食用。同时，孕妇在食用豌豆时，应该选择新鲜、无农药残留的豌豆，并彻底煮熟后再食用。