要使皮肤美白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会导致皮肤变黑，因此需要涂抹防晒霜或使用遮阳伞、戴帽子等方式来阻挡紫外线。
2.饮食调整：多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少黑色素的生成，使皮肤更加白皙。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、乳液、面霜等，能够抑制黑色素的生成，提亮肤色。
4.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑白皙。
5.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以及过度摩擦皮肤，以免损伤皮肤。
6.保证充足睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤更加健康。
7.就医治疗：如果皮肤黑是由于疾病引起的，如黄褐斑等，可以就医进行治疗。
需要注意的是，皮肤美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，不同人的皮肤状况和需求不同，因此需要根据自己的情况选择适合自己的美白方法。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。