孕晚期需要补钙。孕晚期胎儿的骨骼和牙齿生长迅速，孕妇需要摄入更多的钙来满足胎儿的需求。如果孕妇缺钙，可能会出现牙齿松动、腰腿疼痛、小腿抽筋等症状，严重时还可能导致胎儿先天性佝偻病。
以下是关于孕晚期补钙的一些信息：
1.补钙的最佳时间：孕晚期补钙的最佳时间是在睡前，因为夜间血钙水平较低，补钙可以缓解孕妇的腿部抽筋等症状。
2.补钙的剂量：孕妇每天需要摄入1000-1200毫克的钙。除了通过食物摄入外，还可以服用钙剂来补充。
3.食物来源：孕妇可以通过摄入富含钙的食物来补钙，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
4.注意事项：补钙时应注意多喝水，以促进钙的吸收和排泄。同时，还应避免与富含草酸的食物一起食用，以免影响钙的吸收。
总之，孕晚期需要补钙，孕妇可以通过食物和钙剂来补充。如果孕妇出现缺钙症状，应及时就医，并在医生的指导下进行补钙治疗。