肾结石06老是呕吐可能是由于结石移动、肾积水、感染等原因引起的。以下是一些可能的缓解方法：
1.调整饮食：避免食用高草酸、高嘌呤、高蛋白等食物，如菠菜、动物内脏、海鲜等。增加饮水量，保持尿量在2000ml以上，有助于稀释尿液，促进结石排出。
2.药物治疗：可以使用一些药物来缓解呕吐症状，如胃复安、吗丁啉等。同时，还可以使用一些止痛药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果有感染，还需要使用抗生素进行治疗。
3.体外冲击波碎石：如果结石较小，可以采用体外冲击波碎石的方法将结石击碎，使其更容易排出体外。
4.手术治疗：如果结石较大，或者保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果呕吐症状严重，或者伴有其他严重症状，如发热、血尿等，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。