乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，患者在饮食上需要注意以下禁忌：
1.含咖啡因的饮料：咖啡、可可、巧克力等，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2.酒：饮酒也被认为是乳腺病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3.蜂蜜：很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品，谨慎服用。
4.快餐食品：有很多方便食品中含有大量的盐分，也有一些含有味精，这些都会增加人体中的胆固醇含量，增加心脏负担，造成血压升高，对乳腺增生的康复非常不利。
5.肉类：肉类食品含有人体必须的蛋白质，但是专家提醒，红肉（牛肉、羊肉、猪肉）摄入量过大，也会增加乳腺增生的患病几率，所以有专家建议，每周红肉的摄入量最好控制在500克以内。
6.油炸食品：油炸食品是很多人的最爱，但是专家提醒，油炸食品中含有的不饱和脂肪酸，会在人体中形成过氧化脂质，从而诱发癌症。此外，油温越高，产生的有毒和致癌物质就会越多，食用后不但会使乳腺增生患者病情加重，也不利于患者的康复。
7.蜂王浆：蜂王浆富含雌激素，对于乳腺增生患者来说，无论在增生的缓解期或康复期，这都应禁食，否则会加重病情。
8.大补的食物：如人参、桂圆等，这些食物会刺激人体内的激素分泌，从而加重乳腺增生的病情，因此乳腺增生患者在日常饮食中应禁食这些食物。
9.发物：所谓“发物”，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。常见的发物有：猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类；鲤鱼、鲢鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、虾子、蟹等水产类；香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜；杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；鸭蛋、鹅肉、鸡蛋等。
10.乳腺增生患者要少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品，谨慎服用。
总之，乳腺增生患者在饮食方面需要注意避免食用上述食物，同时保持良好的生活习惯和心态，对于疾病的康复也非常重要。