除皱针的主要成分是肉毒毒素，通过注射的方式将其注入到面部表情肌中，抑制神经递质的释放，从而使肌肉放松，达到除皱的效果。以下是打了除皱针后的一些注意事项：
1.四小时内保持身体挺直：肉毒毒素可能会影响面部肌肉的运动功能，导致面部表情不自然。因此，在注射后的四小时内，应保持身体挺直，避免躺下或弯腰，以免肉毒毒素扩散到其他部位，影响除皱效果。
2.二十四小时内避免剧烈运动：注射部位的肌肉在24小时内较为脆弱，剧烈运动可能会导致肉毒毒素扩散，影响除皱效果。因此，在注射后的24小时内，应避免剧烈运动，如跑步、游泳、举重等。
3.一周内避免按摩、热敷注射部位：按摩、热敷注射部位可能会加速肉毒毒素的代谢，影响除皱效果。因此，在注射后的一周内，应避免按摩、热敷注射部位。
4.避免食用辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物可能会刺激面部肌肉，影响除皱效果。因此，在注射后的一周内，应避免食用辛辣、刺激性食物。
5.按要求复诊：医生会根据个人情况制定复诊计划，以确保除皱效果和安全。患者应按要求复诊，如有任何不适或异常应及时告知医生。
总之，打了除皱针后的注意事项较多，患者应严格遵守。同时，应选择正规的医疗机构和有经验的医生进行注射，以确保安全和效果。