外阴痒的处理方法如下：
1.保持清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。选择棉质内裤，保持外阴干爽。
2.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，可能导致皮肤破损和感染。如果瘙痒严重，可以轻轻拍打或冷敷来缓解。
3.就医诊治：如果外阴痒持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、分泌物异常等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
5.治疗原发病：如果外阴痒是由其他疾病引起的，如阴道炎、外阴炎等，需要积极治疗原发病。