收腹走路并不能直接减去肚子上的赘肉。单纯通过收腹走路，消耗的卡路里非常有限，其主要作用在于增强腹部肌肉的力量和稳定性，改善身体姿势。
对于想减肚子的人来说，需要结合有氧运动、力量训练和健康的饮食习惯。以下是一些建议：
有氧运动：选择全身性的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟，以加速脂肪燃烧。
力量训练：进行针对腹部的力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等，可以增强腹部肌肉，提高基础代谢率。
饮食控制：保持均衡的饮食，控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。
良好的作息：保证充足的睡眠，压力管理，因为睡眠不足和长期压力会导致激素失衡，增加腹部脂肪堆积的风险。
此外，对于某些特定人群，如孕妇、患有心脏病或其他健康问题的人，在开始任何新的锻炼计划之前，最好先咨询医生的建议。
总之，减去肚子上的赘肉需要综合考虑多种因素，包括运动、饮食和生活方式的改变。收腹走路可以是其中的一部分，但不能单独依赖它来实现减肥目标。坚持不懈并采取全面的健康策略，才能更好地塑造理想的身材。