肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚用药不同，以下是几种常见的补肾中药及适用症状：
1.肾阳虚：
用药：鹿茸、附子、肉桂、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、益智仁等。
适用症状：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，精冷，宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
2.肾阴虚：
用药：熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子、墨旱莲等。
适用症状：腰膝酸软，两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，泡水喝的有效成分有限，不能替代药物治疗疾病。如果有肾虚的症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、作息规律等，也有助于改善肾虚的症状。