分心木，别名胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔，为核桃种内隔膜。大多数人会将分心木丢弃，殊不知它是一种中药材，具有固肾涩精等诸多功效。下面我们就来详细了解一下分心木的作用。
分心木的功效与作用：改善睡眠：分心木具有涩精缩尿、止血止带、止泻痢的作用，对于失眠患者来说，将分心木泡水喝后能够起到一定的改善作用
补肾固肾：分心木入肾经，可补肾固肾，对于肾虚引起的腰酸腿痛有一定的缓解作用
活血补血：分心木能够活血补血，对于女性月经不调、白带异常等症状有一定的改善作用
缓解尿急尿频：分心木具有收涩的作用，对于老年人尿急尿频等症状有一定的缓解作用。
使用禁忌：孕妇禁用：孕妇在怀孕期间，身体处于特殊时期，应避免使用分心木，以免对胎儿造成影响
过敏体质慎用：如果是过敏体质，在使用分心木之前，应咨询医生或药师，以免出现过敏反应
过量使用：分心木具有一定的收敛作用，如果过量使用，可能会导致便秘等不适症状。
使用方法：泡水喝：将分心木洗净后，放入保温杯内，用沸水冲泡，闷盖10分钟左右即可饮用
煮粥：将分心木洗净后，放入锅中，加入适量的清水，煮10分钟左右，然后将其捞出，放入大米中，煮成粥即可
煲汤：将分心木洗净后，放入锅中，加入适量的清水，煮10分钟左右，然后将其捞出，放入排骨、鸡肉等食材中，煮成汤即可。
识别技巧：颜色：分心木的颜色为淡棕色或棕色，颜色越深，说明其质量越好
质地：分心木质地坚硬，不易折断，用手掰开会有清脆的声音
味道：分心木的味道微苦，可以闻到淡淡的核桃香味。
以上内容仅供参考，如果有任何不适症状，建议及时就医。