上眼皮上长了一个硬疙瘩不痛不痒，可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性炎症肉芽肿，可单发或多发，表现为眼皮上无痛性的硬疙瘩。较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收，如果较大或长期不愈，可能需要手术切除。
2.睑板腺囊肿：又称霰粒肿，是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留，刺激周围组织而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。多见于青少年或中年人。可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。它可以是独立的疾病，也可以是某些疾病的并发症，如皮脂腺癌、睑板腺癌等。
3.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性肿瘤，好发于头面部、背部等皮脂腺丰富的部位。如果囊肿较小，没有症状，可以不做处理，注意观察。如果囊肿较大，或出现感染、疼痛等症状，需要手术切除。
4.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可以发生在肌肉之间与深部组织，称为深部脂肪瘤。此类肿瘤好发于40岁至60岁的人群，儿童少见。通常为单个或多个位于真皮或皮下组织内的局限性肿块，生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。瘤体较大时，可能会影响外观或导致局部压迫症状。一般来说，较小的脂肪瘤不需要治疗，如果瘤体较大或有症状，可以手术切除。
5.其他：还有可能是皮样囊肿、表皮样囊肿、血管瘤等其他原因引起的。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体诊断需要医生进行详细的眼部检查和评估。如果上眼皮上的硬疙瘩持续不消失、变大或出现其他症状，如红肿、疼痛、视力下降等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等，由于身体状况的特殊性，可能需要更加密切的观察和治疗。此外，老年人的眼皮肿物也需要特别关注，因为某些恶性肿瘤可能表现为不痛不痒的肿物。
总之，上眼皮上长了一个硬疙瘩不痛不痒，虽然可能是良性的，但也不能掉以轻心。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施，是保护眼部健康的重要措施。