性生活时下面没水，可能与以下因素有关：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力等情绪可能导致性欲降低和阴道分泌物减少。
2.生理因素：
激素水平变化：如绝经期前后，女性体内雌激素水平下降，可能影响阴道分泌物的产生。
药物影响：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响性欲和阴道分泌物。
疾病因素：一些疾病，如阴道炎、糖尿病、甲状腺功能减退等，可能导致阴道干燥。
3.缺乏性刺激：性生活时缺乏足够的性刺激，也可能导致阴道分泌物不足。
4.生活方式：生活习惯不健康，如过度吸烟、饮酒、缺乏运动等，可能影响性功能和阴道健康。
如果出现性生活时阴道干燥的情况，可以尝试以下方法来改善：
1.放松心情：通过深呼吸、冥想、放松技巧等方式减轻压力和焦虑。
2.沟通与理解：与伴侣进行坦诚的沟通，共同探索解决方法。
3.寻求专业帮助：如果问题持续存在或严重影响性生活，可以咨询医生或性治疗师的建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此解决方法可能因人而异。如果对性生活中的问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。