250度近视属于轻度近视，是否需要每天戴眼镜，取决于你的用眼需求和生活习惯。以下是一些建议：
1.如果你在看远处时（如看黑板、看电视、看电影）有困难，或者需要进行精细的近距离工作（如阅读、写作、使用电脑），那么戴眼镜可能会更舒适和清晰，有助于提高视力和减少眼睛疲劳。
2.如果你在日常生活中不需要频繁看远处或进行近距离工作，并且不戴眼镜也能适应，那么可以选择在需要时戴眼镜，比如在上课、看电影、开车等情况下戴，而在其他时间不戴。
3.无论你选择是否戴眼镜，都应该注意正确的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、控制用眼时间、定期休息眼睛等，以预防近视进一步加深。
4.对于儿童和青少年来说，由于近视可能会随着年龄增长而加深，建议定期进行眼科检查，以便及时调整眼镜度数或采取其他措施控制近视进展。
5.此外，一些研究表明，长期佩戴近视眼镜可能会导致眼睛的调节功能下降，从而加速近视的发展。因此，可以在医生的建议下，适当进行一些眼部训练，如远近调节、眼保健操等，以增强眼睛的调节能力。
总之，是否需要每天戴眼镜应根据个人情况而定。如果你对自己的近视情况有疑问，建议咨询眼科医生，以便获得更专业的建议。同时，无论是否戴眼镜，都应该重视眼睛健康，采取适当的措施保护眼睛。