脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有以下几种：
1.针挑：用消毒后的粉刺针挑破脂肪粒，然后用暗疮针的圆环将内容物挤出。
2.激光：利用激光的热能破坏脂肪粒，使其自行脱落。
3.冷冻：使用低温液氮冷冻脂肪粒，使其坏死脱落。
需要注意的是，脂肪粒的形成与皮肤油脂分泌过多、角质层堵塞毛孔有关。因此，在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，定期去角质，避免使用过于油腻的护肤品。如果脂肪粒数量较多或较大，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。