左耳朵后面疼的原因比较复杂，可能与外伤、感染、耳源性疾病、颈部疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：耳部受到直接或间接的外力撞击、挤压或牵拉，可能导致耳后组织损伤，引起疼痛。
2.感染：耳后皮肤感染、疖肿、皮脂腺炎等，可引起局部红肿、疼痛。中耳炎、乳突炎等耳部炎症也可能向耳后扩散，导致疼痛。
3.耳源性疾病：如外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍栓塞等，炎症刺激或压迫耳后神经，可引起疼痛。
4.颈部疾病：颈椎疾病、颈部肌肉劳损、扭伤等，可刺激或压迫颈部神经，导致疼痛放射至耳后。
5.其他：系统性疾病如风湿病、糖尿病等，也可能引起耳部或颈部疼痛。
针对不同原因引起的左耳朵后面疼，治疗方法也有所不同。以下是一些建议：
1.注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.保持耳部清洁：避免水进入耳道，不要频繁挖耳。
3.避免刺激：避免长时间佩戴耳机，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、听力下降、耳鸣等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查，如耳部检查、血常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。
总之，左耳朵后面疼可能是多种原因引起的，如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。