遗传的雀斑可以通过以下方法解决：
1.防晒：雀斑的形成与紫外线照射有关，因此防晒非常重要。在户外活动时，应使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少黑色素的生成，减轻雀斑的颜色。
3.激光治疗：激光治疗是目前治疗雀斑最有效的方法之一。通过激光的热能作用，破坏黑色素细胞，达到祛斑的效果。激光治疗需要多次进行，每次治疗间隔时间为1-2个月。
4.光子嫩肤：光子嫩肤是一种非侵入性的皮肤美容技术，通过强脉冲光的作用，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤质地，减轻雀斑。
5.化学剥脱：化学剥脱是通过使用化学药物去除表皮的角质层，促进皮肤细胞更新，减轻雀斑。化学剥脱需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，遗传的雀斑治疗需要长期坚持，同时要注意皮肤的护理，避免紫外线照射和刺激，保持皮肤的清洁和湿润。如果雀斑症状严重，建议及时就医，咨询专业医生的意见。