根据上述信息，牙龈肿痛发白、吞咽发疼可能是由以下原因引起的：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常会导致口腔内出现白色或黄色的溃疡，伴有疼痛和灼烧感。此外，还可能出现牙龈肿痛、吞咽疼痛等症状。可以使用口腔溃疡贴片、口腔炎喷雾剂等药物进行治疗。
2.口腔感染：口腔感染是由细菌、病毒或真菌引起的口腔炎症，通常会导致口腔内出现红肿、疼痛、溃疡等症状。此外，还可能出现牙龈肿痛、吞咽疼痛等症状。可以使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。
3.口腔损伤：口腔损伤是由咬伤、烫伤、划伤等引起的口腔组织损伤，通常会导致口腔内出现红肿、疼痛、出血等症状。此外，还可能出现牙龈肿痛、吞咽疼痛等症状。可以使用口腔消毒喷雾剂、口腔止痛药等药物进行治疗。
4.口腔疾病：口腔疾病是由多种因素引起的口腔组织病变，如牙龈炎、牙周炎、牙髓炎等。这些疾病可能会导致牙龈肿痛、发白、吞咽疼痛等症状。可以使用口腔消炎药、口腔止痛药等药物进行治疗。
以上内容仅供参考，如果症状持续时间较长或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于缓解症状。