清宫后一般需要禁欲4到6周，等来过一次月经，干净后3到7天再恢复性生活比较好。
这主要是因为清宫手术会对子宫内膜造成一定的创伤，需要一段时间来修复。过早恢复性生活，可能会引起感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，还可能会影响子宫的恢复，导致阴道出血时间延长、出血量增多等。
此外，清宫后女性的身体比较虚弱，免疫力下降，过早恢复性生活还可能会增加感染其他疾病的风险。因此，清宫后要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。如果出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，因此具体的恢复时间还需要根据个人情况来决定。如果有任何疑问，建议咨询医生。同时，在恢复性生活后，也要注意避孕，避免再次怀孕。