服用黄体酮催经的天数因人而异，一般需要服用3-5天，具体情况如下：
1.生理情况：对于月经周期规律的女性，在排除妊娠的情况下，使用黄体酮催经，一般停药3-7天会来月经。
2.病理情况：
子宫内膜受损：如果子宫内膜因刮宫等原因受损，黄体酮的催经效果可能不理想，需要更长的时间来恢复。
激素失衡：如果存在激素失衡等疾病，可能需要调整激素水平才能使月经恢复正常，服用黄体酮的时间也会相应延长。
其他因素：如精神压力、体重变化、生活环境改变等，也可能影响黄体酮的催经效果。
需要注意的是，服用黄体酮催经应在医生的指导下进行，并且要严格按照医嘱的剂量和时间服用。自行用药可能会导致副作用或其他不良后果。如果服用黄体酮后月经仍未来潮，或者出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，对于维持月经正常也很重要。