甘油三酯的正常参考值一般为成人空腹血清甘油三酯＜1.70mmol/L，若超过这个值则算高。
边缘升高情况
当甘油三酯在1.70 - 2.25mmol/L时属于边缘升高。这种情况可能与一些不健康的生活方式有关，比如长期高热量饮食、缺乏运动等，不过此时通过调整生活方式有逆转的可能。
升高情况
若甘油三酯水平在2.26 - 5.63mmol/L，属于升高。这时候需要引起重视，因为长期处于这种水平可能会增加患心血管疾病等的风险，往往需要在改善生活方式的基础上，根据具体情况考虑是否需要进一步的医学干预。
严重升高情况
当甘油三酯大于等于5.63mmol/L时，属于严重升高。这种情况下，患者发生急性胰腺炎等严重并发症的风险会显著增加，需要及时采取措施进行处理，包括严格的饮食控制、药物干预等。
不同人群甘油三酯高的特点及注意事项
对于老年人来说，甘油三酯高可能更容易合并其他心血管危险因素，如高血压、高胆固醇血症等，需要更加密切地监测和管理。女性在绝经后，由于体内激素水平变化，甘油三酯升高的风险可能会增加，要尤其注意保持健康的生活方式。而对于有不良生活方式的人群，如长期大量饮酒、久坐不动的人，甘油三酯升高的概率较高，这类人群应首先从改变生活方式入手来调节甘油三酯水平，比如戒酒、增加运动等。