女性左偏头痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：女性的内分泌系统与偏头痛有一定的关系。例如，排卵前后、月经前期或绝经期，女性体内激素水平的变化可能导致偏头痛发作。此外，长期的压力、睡眠不足、过度劳累等也可能影响内分泌，进而引发偏头痛。
2.饮食因素：某些食物和饮料可能触发偏头痛，例如巧克力、咖啡、酒精、谷氨酸钠（MSG）等。此外，饮食不规律、饥饿或过饱也可能引发偏头痛。
3.环境因素：强光、噪音、气候变化、空气污染等环境因素可能诱发偏头痛。此外，长时间使用电子设备、低头工作等也可能导致颈部肌肉紧张，进而引发偏头痛。
4.遗传因素：偏头痛可能具有家族遗传性，如果家族中有偏头痛患者，那么个体患病的风险可能会增加。
5.其他因素：某些疾病、药物副作用、头部受伤、情绪波动等也可能导致偏头痛发作。
针对女性左偏头痛的快速止疼方法，以下是一些建议：
1.药物治疗：可以使用一些非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）或曲坦类药物（如舒马曲坦、那拉曲坦）来缓解偏头痛。请务必按照医生或药剂师的建议使用药物，并注意药物的副作用。
2.物理治疗：可以尝试使用冰袋或热水袋敷在头部，按摩头部或颈部肌肉，进行深呼吸或放松练习等。
3.改变生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力，合理饮食，减少咖啡因和谷氨酸钠的摄入，适度运动等都有助于预防偏头痛的发作。
4.避免诱因：尽量避免暴露在强光、噪音、气候变化等环境中，避免长时间使用电子设备，保持正确的坐姿和颈部姿势等。
5.就医治疗：如果偏头痛频繁发作或严重影响生活质量，建议及时就医。医生可能会根据具体情况推荐其他治疗方法，如预防性药物、神经阻滞等。
需要注意的是，每个人的偏头痛原因和症状可能不同，因此治疗方法也可能因人而异。如果偏头痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行更详细的评估和治疗。此外，对于长期或频繁发作的偏头痛，预防措施尤为重要。