耳朵突然像堵住了一样，可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起。以下是一些建议：
1.保持耳道清洁：避免使用棉签等工具挖耳，以免将耵聍推向耳道深处。
2.尝试改变体位：有时改变体位，如侧卧、摇头等，可能有助于缓解堵塞感。
3.按压耳屏：用手指按压耳屏，或反复张口闭口，有助于缓解咽鼓管功能障碍引起的堵塞。
4.及时就医：如果堵塞感持续不缓解，或伴有听力下降、耳鸣、耳痛等症状，应及时就医。医生可能会进行耳镜检查、听力测试等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。