低压即舒张压，舒张压的正常范围是60毫米汞柱至89毫米汞柱。舒张压是指当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。以下是关于舒张压的一些相关知识：
1.舒张压的形成：舒张压的形成主要与大动脉的弹性回缩有关。当心脏舒张时，大动脉弹性回缩，将血液继续向前推动，并在舒张压时保持一定的压力，以维持血液循环。
2.舒张压的影响因素：舒张压会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活方式、饮食习惯、运动量、心理状态等。例如，随着年龄的增长，舒张压可能会逐渐升高；肥胖、高盐饮食、缺乏运动等生活方式不健康的人，舒张压可能会偏高；长期处于紧张、焦虑、压力大的心理状态下，舒张压也可能会升高。
3.舒张压异常的危害：舒张压过高或过低都可能对健康造成影响。舒张压过高，即高血压，可能增加心脏病、脑血管疾病、肾脏疾病等的风险；舒张压过低，可能导致头晕、乏力、心悸等不适症状。
4.测量舒张压的方法：舒张压通常可以通过血压计进行测量。在测量舒张压时，需要注意正确的测量姿势、测量时间、测量频率等。如果对舒张压的测量结果有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
5.控制舒张压的方法：保持健康的生活方式是控制舒张压的重要方法，包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累、保持心理平衡等。此外，如果舒张压偏高，可能需要医生的指导下进行药物治疗。
总之，舒张压是反映心血管健康的重要指标之一，了解舒张压的正常范围、影响因素以及异常的危害，并采取相应的措施来控制舒张压，有助于维护心血管健康。如果对舒张压有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。