产后经常尿失禁可能是由于以下原因：
1.分娩损伤：分娩过程中，胎儿通过产道可能会对盆底肌肉和神经造成损伤，导致尿道括约肌功能减弱，引起尿失禁。
2.激素变化：产后女性体内激素水平下降，可能会影响盆底组织的弹性和支撑功能，增加尿失禁的风险。
3.体重增加：怀孕期间体重增加过多，会给盆底组织带来额外的压力，容易导致尿失禁。
4.便秘：便秘时过度用力排便，可能会增加腹压，导致尿失禁。
5.衰老：随着年龄的增长，女性的盆底肌肉和组织会逐渐松弛，增加尿失禁的发生率。
针对产后尿失禁，可以采取以下措施：
1.凯格尔运动：通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量，有助于改善尿失禁症状。
2.盆底康复治疗：包括电刺激、生物反馈等治疗方法，可以帮助恢复盆底肌肉的功能。
3.生活方式调整：保持健康的体重、预防便秘、减少咖啡因和酒精的摄入等，有助于减轻尿失禁症状。
4.就医治疗：如果尿失禁症状严重，影响生活质量，应及时就医，医生可能会建议使用药物或进行手术治疗。
需要注意的是，尿失禁可能会对女性的生活质量产生一定影响，还可能增加泌尿系统感染的风险。如果出现产后尿失禁，应及时采取措施进行治疗，并在医生的指导下进行康复训练和生活方式调整。