决明子茶的功效与作用有哪些

决明子茶具有多种功效与作用,包括:

1.降低血压:决明子中的蒽醌类物质具有降压作用。

2.降低血脂:它能降低血清总胆固醇、甘油三酯的含量,从而降低血脂。

3.清肝明目:决明子可清肝火、益肾阴,对目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等有缓解作用。

4.润肠通便:它可缓解肠燥便秘。

需注意,决明子性微寒,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人群不宜服用;同时,决明子有一定的通便作用,服用后可能会引起腹泻,因此不宜长期大量服用。孕妇、哺乳期妇女及儿童也应慎用。