高血压高压高的原因有：
1.生活习惯和环境：长期的高盐、高脂、高糖饮食，过量饮酒，长期熬夜，过度劳累，压力过大等，都可能导致高血压高压高。
2.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，血压也会随之升高。
3.遗传因素：高血压具有一定的遗传性，如果家族中有高血压患者，那么本人患高血压的几率就会增加。
4.其他疾病：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病也可能导致高血压高压高。
5.药物：某些药物，如避孕药、滴鼻药等，也可能导致血压升高。
6.精神因素：长期的紧张、焦虑、愤怒、恐慌等情绪，可能导致血压升高。
7.缺乏运动：长期缺乏运动，导致体重增加，也可能导致血压升高。
如果发现自己有高血压高压高的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意改善生活习惯，保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，保持心情舒畅，避免熬夜和过度劳累。