阳痿能否自动恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.心理因素：阳痿可能由心理因素引起，如焦虑、压力、抑郁或性伴侣关系问题。在这种情况下，通过心理咨询、放松技巧和解决心理问题，阳痿可能会自行改善。
2.生活方式改变：改善生活方式，如戒烟、控制体重、增加运动量、均衡饮食和减少饮酒，有助于改善整体健康状况，可能对阳痿产生积极影响。
3.治疗潜在疾病：某些潜在的健康问题，如糖尿病、心血管疾病、高血压或神经系统疾病，可能导致阳痿。治疗这些疾病可以改善阳痿症状。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗阳痿。这些药物可以帮助改善勃起功能，但需要在医生的指导下使用。
5.性治疗：性治疗师可以提供针对性的治疗方法，帮助解决性问题和改善性技巧，从而提高性满意度。
需要注意的是，阳痿也可能是严重健康问题的信号，如血管疾病或神经系统问题。在某些情况下，阳痿可能不会自行恢复，或者可能需要进一步的诊断和治疗。
如果阳痿持续存在或严重影响生活质量，建议及时咨询医生。医生会进行详细的评估，确定病因，并制定个性化的治疗方案。早期诊断和治疗通常可以提高治疗效果和恢复机会。此外，保持积极的生活态度、良好的性健康意识和与伴侣的沟通也是重要的。