月经迟迟不完且有一点，可能是以下原因导致：
1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经淋漓不尽。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能影响子宫收缩，导致月经时间延长。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经异常。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能引起月经淋漓不尽。
5.内分泌紊乱：内分泌紊乱可能导致激素水平失衡，从而影响月经周期和出血量。
6.节育环：节育环放置不当或节育环移位等，可能刺激子宫内膜，导致月经异常。
7.其他：子宫内膜炎、功能性子宫出血等也可能导致类似症状。
如果月经迟迟不完且有一点，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动，避免食用辛辣刺激性食物。