一般来说，内膜厚度5mm是否正常，需要根据检查时的具体情况来判断。
(一)增殖期
增殖期是子宫内膜的增生阶段，其厚度会随着月经周期的变化而改变。在增殖早期，内膜厚度通常小于3mm；增殖中期，内膜厚度可达3-5mm；增殖后期，内膜厚度可增加到5-7mm。
因此，在增殖期，内膜厚度5mm是正常的。
(二)分泌期
分泌期是子宫内膜的分泌阶段，此时内膜进一步增厚，为受精卵着床做准备。分泌期早期，内膜厚度约为7-10mm；分泌期中期，内膜厚度可达10-13mm；分泌期后期，内膜厚度可增加到10-14mm。
所以，分泌期内膜厚度5mm是不正常的，可能提示存在子宫内膜过薄的情况。
(三)绝经过渡期和绝经后
绝经过渡期和绝经后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，子宫内膜逐渐变薄。此时，内膜厚度一般小于5mm。
因此，绝经过渡期和绝经后，内膜厚度5mm是正常的。
(四)其他情况
除了上述情况外，内膜厚度还可能受到其他因素的影响，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等。这些情况可能导致内膜厚度异常。
综上所述，内膜厚度5mm是否正常，需要结合具体的检查时间和个体情况来判断。如果对内膜厚度有疑虑，建议咨询医生，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并给出相应的建议和治疗方案。