阴虚火旺引起的失眠，可通过以下方式进行调理。
1.饮食调整：
百合粥：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，适合阴虚火旺引起失眠的人食用。
莲子粥：莲子具有养心安神、健脾补肾的功效，将其煮粥食用，有助于改善睡眠。
酸枣仁粥：酸枣仁具有养肝、宁心、安神的功效，对于阴虚火旺引起的失眠有很好的调理作用。
2.中药调理：
六味地黄丸：六味地黄丸是一种常用的滋阴补肾的中药，对于阴虚火旺引起的失眠有一定的调理作用。
知柏地黄丸：知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入了知母和黄柏，具有滋阴降火的功效，对于阴虚火旺引起的失眠、盗汗等症状有较好的疗效。
天王补心丹：天王补心丹具有滋阴清热、养血安神的功效，对于阴虚火旺引起的失眠、心悸等症状有一定的改善作用。
3.生活方式调整：
保持良好的作息习惯：每天按时睡觉、按时起床，避免熬夜。
适当运动：适当的运动可以缓解压力，促进血液循环，有助于改善睡眠。
创造良好的睡眠环境：保持卧室安静、整洁、舒适，避免噪音和强光的干扰。
放松心情：睡前避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、冥想等方式放松心情。
需要注意的是，阴虚火旺引起的失眠可能是由于多种原因引起的，如情绪波动、饮食不节、过度劳累等。因此，在调理失眠的同时，还需要注意调整生活方式，保持心情舒畅。如果失眠症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。