验孕棒一般在停经后7~10天能测出来怀孕，但具体时间因人而异。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕的。hCG是一种在怀孕后由胎盘分泌的激素，会在受孕后逐渐升高。一般来说，验孕棒的灵敏度可以检测到较低水平的hCG，但具体能测出来的时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.受孕时间：如果受孕时间较早，尿液中的hCG水平可能还较低，验孕棒可能无法检测出来。受孕时间越晚，hCG水平越高，检测出来的可能性就越大。
2.月经周期：月经周期的长短也会影响验孕棒的检测时间。一般来说，月经周期越规律，受孕时间越容易确定，验孕棒能测出来的时间也越早。
3.尿液稀释程度：尿液的稀释程度会影响验孕棒的检测结果。如果尿液过于稀释，可能会导致hCG水平被稀释，从而影响检测的准确性。
为了提高验孕棒的检测准确性，可以注意以下几点：
1.尽量采用晨尿，因为晨尿中的hCG水平相对较高。
2.按照验孕棒的说明书正确操作，确保尿液在规定的时间内与试纸上的化学物质发生反应。
3.注意验孕棒的有效期，避免使用过期的验孕棒。
4.如果对验孕棒的结果有疑问，可以在几天后再次进行检测，或者去医院进行血液检查，以确认是否怀孕。
需要注意的是，验孕棒只能作为初步的怀孕检测方法，其准确性可能受到多种因素的影响。如果怀疑自己怀孕，最好及时去医院进行进一步的检查，以确保准确的诊断。