老是很困感觉睡不醒，可能与以下原因有关：
1.睡眠质量差：如果夜间经常醒来或睡眠呼吸暂停，会导致睡眠中断和睡眠时间不足，使人白天感到困倦。
2.睡眠不足：长期缺乏睡眠会导致身体和大脑疲劳，使人整天都感到困倦。
3.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动、过度运动、压力过大等，会导致身体和大脑过度疲劳，使人容易困倦。
4.缺乏运动：缺乏运动会导致身体代谢减缓，能量消耗减少，使人容易疲劳和困倦。
5.饮食不规律：经常吃高糖、高脂肪、高盐的食物，或者饮食不规律，会导致血糖波动，使人容易疲劳和困倦。
6.环境因素：环境温度过高、过低、噪音过大等，会影响睡眠质量，使人白天感到困倦。
7.疾病因素：一些疾病，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，会导致身体代谢异常，使人容易疲劳和困倦。
8.药物副作用：一些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，会导致嗜睡等副作用，使人白天感到困倦。
如果老是很困感觉睡不醒，建议采取以下措施：
1.保持规律的作息时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。
2.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽和舒适，有助于提高睡眠质量。
3.适度运动：每周进行适量的运动，有助于提高身体代谢率，改善睡眠质量。
4.饮食健康：饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物。
5.减少咖啡因和饮料：避免在下午或晚上摄入咖啡因或含咖啡因的饮料，以免影响睡眠。
6.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松训练等，有助于缓解压力，提高睡眠质量。
7.定期体检：如果经常感到困倦，建议进行全面的体检，以排除潜在的健康问题。
如果采取上述措施后，困倦感仍然持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。