来月经时通常可以服用板蓝根颗粒，但具体情况需因人而异。
板蓝根颗粒是一种常见的中药，具有清热解毒、凉血利咽的功效。主要用于治疗温热、热毒引起的发热、咽痛、扁桃体炎、咽炎等症状。
一般来说，月经期间服用板蓝根颗粒不会对月经产生不良影响。但如果女性本身属于虚寒体质，或存在脾胃虚寒、腹痛、便溏等症状，在月经期间服用板蓝根颗粒可能会加重这些症状。
此外，女性在月经期间身体较为虚弱，免疫力下降，需要注意保暖，避免着凉。同时，应保持心情舒畅，避免过度劳累和剧烈运动。在饮食上，应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
需要注意的是，板蓝根颗粒虽然是一种中药，但也不能滥用。在服用板蓝根颗粒之前，应仔细阅读说明书，了解其适应症、用法用量、不良反应等信息。如果对自己的身体状况或药物的使用有任何疑问，最好咨询医生或药师的意见。
总之，女性在月经期间可以服用板蓝根颗粒，但需根据个人体质和具体情况来决定。同时，应注意保暖、保持心情舒畅、合理饮食，以维护身体健康。