打耳光后出现耳鸣，可能是耳部受到外力冲击导致的，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.观察症状：如果耳鸣症状较轻，没有其他耳部不适或听力下降等症状，可以先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
2.避免噪音刺激：在耳鸣期间，应尽量避免暴露在高强度的噪音环境中，如音乐会、建筑工地等。
3.保持耳部清洁：保持耳部清洁，避免水或其他异物进入耳道。
4.避免耳毒性药物：某些药物可能会加重耳鸣，应避免使用耳毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、奎宁等。
5.就医检查：如果耳鸣症状持续时间较长、伴有听力下降、耳部疼痛、头晕等症状，应及时就医，进行耳部检查，如听力测试、耳镜检查等，以确定耳鸣的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，打耳光后出现耳鸣，也可能是耳部受到严重损伤的信号，如鼓膜穿孔、听神经损伤等。因此，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便早期诊断和治疗。